Telo i um ne bi trebalo posmatrati kao odvojene entitete.Fizički simptomi, glavobolja ili konstantni zamor, često su indikacija nečega što se nalazi "u našoj glavi".
Grčenje i zatezanje mišića jeste reakcija na uznemirenost, a njihovo opuštanje znak da se mirimo s onim što se dešava u našem životu. U telu je zarobljen ceo jedan životni vek iskustva i osećanja - rođenje, detinjstvo, zadovoljstvo i patnja, šok, frustracija, strah, tuga, radost... Masaža predstavlja odlično sredstvo koje nam pomaže da postanemo svesni onoga što se dešava duboko u nama. |